Hej Johanna och varmt välkommen till SG! Jag hoppas ni ska trivas här och att ni kommer få stor behållning utav ert akvarium! Angående spårämnen så finns det mesta i saltet, och jag ser inte så stor mening med att tillsätta något ifall dina värden håller sig på en bra nivå. Vid vattenbyten så tillför du nya spårämnen. Din LS kan du stoppa ner i akvariet efter att saltet har löst sig och du låtit det hela stå och cirkulera i ett dygn och temperaturen är på en bra nivå, runt 24-25 grader. Skillnaden på levande sand och levande sten, förutom det självklara att det ena är sten och det andra sand, är att i levande sten har du ofta små kryp och bakterier som fungerar som ett biologiskt reningsfilter, medans i levande sand har du bara bakterier. Det ena utesluter inte det andra, man kan alltså köra med båda två, men jag skulle inte rekommendera att köra utan LS. Lycka till!