du kan hälla i 0,5 dl i en liter vatten o skaka runt detta tills bikarbonaten löst sig. Finns Natrium bikarbonat i var enda mat affär men vill man ha ner priset så kan man köpa från de flesta saltvattens affärer. Du kan tillsätta 0,5dl /dag i 2 dagar och se om du fått en höjning. Har det inte hänt något kan du öka till 1dl/ dag osv